smoothie du bedon rond

un super smoothie bien rafraîchissement. Il donne 2 gros verres (environ 4 tasses) donc on a eu droit ce smoothie 2 matins de file la semaine dernière. Le préféré de fiston et le mien aussi (je crois, car je les trouve tous très bon! C'est difficile de faire un choix)

1 tasse de melon d'eau coupé en morceaux
1 tasse de cantaloup ou melon miel en morceaux (ici cantaloup)
1 tasse d'ananas coupé en morceaux (en conserve, on pourrait prendre aussi surgelé)
1 tasse de mangue coupée en morceaux
1 tasse de fraises coupées en deux
1 tasse de jus d'orange
glace concassée (pas mis car mes fraises et mangue était congelées)

Mettre les ingrédients dans la jarre du mélangeur et actionner jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse.

Source: Mon premier livre de smoothie