Ok, alors comme bébé M ne mange pas grand chose :-( et que je suis une mère stressée, j'ai décidée de tester les smoothies sur bébé... et.... Succès! Malgré la couleur peu ragoutante qui me faisait penser plus a un jus de "swomp" ... Môsieur a tout avaler :-) et les plus grands aussi, ils en ont même eu dans leurs lunch aujourd'hui! Alors voici la recette que bébé à bu hier :-)
2 tasses de feuilles d'épinards
2 tasses de fraises surgelées
1 banane
glaçons
mon ajout: 1/2 tasse de jus de pomme pour aider a mélanger le tout
Mettre les ingrédients dans le mélangeur et pulser jusqu'à ce que le tout soit bien mélanger. Genre 1 à 2 minutes. Déguster.
Source: livre mes 1er smoothies
1 commentaire:
Super! C'est une belle victoire! Très nutritive en plus!
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