mercredi 14 avril 2010

smoothie des caraïbes (ou faux pina colada!)


Ok, alors comme je ne peux pas consommer d'alcool (bébé oblige!) j'ai du me trouver de petites recettes pour mes "party/fêtes/remonter mon moral!" En voici une au goût du sud que même les enfants ont appréciés.

3/4 tasse de mangue ou pêches congelées
1 banane
3/4 tasse de yogourt nature
1/2 tasse de lait de coco non sucré
1/4 tasse de jus d'ananas

Mélanger le tout dans un "blender" et servir.

Source: What to expect when you're expecting

La recette dit que ça donne 1 grosse portion... Mettons que c'est une portion "de géant" et que chez nous ça donne plus 2 portions d'adultes ou 1 d'adulte et 2 d'enfants!!!

2 commentaires:

polskarine a dit…

MMmmmm ça a l'air bon !! Mais avec une p'tite shot de rhum, c'est encore meilleur ! Enceinte c'est pas top, j'avoue... l'année prochaine alors ;)

malm a dit…

hummm du rhum! à moins de vouloir un poupon alcolo dès sa naissance ;-) Mais ça va, pour l'instant je tiens le coup! Les enfants me rendent pas trop folle ;-)

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